makanan yg tidak digalakkan makan vs makanan yg perlu dimakan..

assalamualaikum.....
saya ada benda yg nak dikongsikan ttg apa yg saya terbaca tdi...ini berkenaan dengan makanan yg tidak digalakkan kt untuk makan dan makanan yg perlu dimakan....

makanan yg perlu dielakkan:
1- organ dlmn sperti hati, jantung, perut dsb..
2- makanan segera spt coklat, megi mee, twisties, ding dang, burger dsb..
3- minuman bergas
4- jeruk2 kering & basah

digalkkan makan:
1- makan sayur2ran hijau & yg pahit spt peria.
2- makan buah delima masak.
3- makan epal hijau...

sumber nie sy peroleh daripada : http://pakarhowto.com/tag/makanan-yang-tidak-digalakkan-dimakan

~~semoga kt dapt mempraktikkan amalan kehidupan yg baik dan sihat utk diri kt..=)